Votre corps est tendu, votre tête est pleine ? Et si vous retrouviez un peu de calme ?
Le stress, la fatigue et les douleurs peuvent peser sur votre quotidien.
Grâce à des pressions avec les mains et des étirements doux, le shiatsu vous aide à relâcher les tensions du corps et favorise l'apaisement de l'esprit..
Un moment pour souffler, se retrouver et se sentir mieux, dans son corps comme dans sa tête..
Une approche globale et manuelle du corps
Je prends le temps d'écouter chaque personne afin de comprendre ce qu'elle traverse, ses besoins et les messages que son corps cherche à exprimer.
Le shiatsu est une approche manuelle japonaise qui vise à favoriser la circulation de l'énergie et le rééquilibrage global de l'organisme. Dans un cadre calme et bienveillant, chaque séance est adaptée à la personne afin d'aider à soulager les tensions, diminuer certaines douleurs et retrouver davantage de confort, de vitalité et de sérénité au quotidien.
Comment se déroule une séance ?
Un moment simple, sans préparation particulière.
Accueil & Échange
Échange autour de vos douleurs, tensions et limitations afin de comprendre ce que votre corps exprime et d'adapter la séance à vos besoins.
La Séance
Pressions, étirements et mobilisations douces pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité, rééquilibrer les méridiens et aider le corps à retrouver un fonctionnement plus harmonieux.
Bilan & Suivi
Un moment pour ressentir les effets et définir ensemble la suite si nécessaire.
J'accompagne les personnes souffrant de tensions ou douleurs musculaires et articulaires à retrouver plus de confort et de liberté dans leur quotidien grâce au shiatsu.
Durée
75 min
Tarification
65€
CB . Chèques · Espèces · Virement
Remboursement
par certaines mutuelles
La pratique du Shiatsu ne remplace pas un avis médical.
Nicolas Prou
Praticien Shiatsu
Ce que disent mes clients
Des retours authentiques, directement issus de Google.
« Nicolas est extraordinaire une technique, une précision médicale, une énergie et une bienveillance remarquable. »
« Cette séance m’a permis de me détendre profondément et de lâcher prise dès les premières minutes. Je suis ressorti de cette séance à la fois détendu, revitalisé et plus serein. C’est une expérience que je recommande vivement !!! Un grand merci M. PROU pour ce moment de qualité, je n’hésiterai pas à revenir !. »
« J'ai eu recours aux soins shiatsu de Nicolas a plusieurs reprises (névralgie, grossesse, grosse fatigue) et les bienfaits sont évidents ! En plus de cela, son calme et sa délicatesse rendent le moment agréable. J'apprécie l attention particulière qu'il porte a l entretien précédant le soin et également le fait qu'il ne s arrête pas a ce pour quoi je viens ("j'ai aussi bossé un peu ça") :) Sa connaissance de la médecine chinoise est fascinante et son magnétisme se sent quand il travaille sur les points des méridiens. Bref je recommande ! »
Vos questions, mes réponses
Qu'est-ce que le shiatsu ?
Le Shiatsu est une technique de bien-être japonaise qui utilise la pression des doigts sur des points précis du corps. Ces points, hérités de la médecine traditionnelle chinoise, permettent de libérer les tensions et de favoriser la circulation de l'énergie. le Shiatsu équilibre l'énergie des méridiens.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure 75 minutes.
Quelle tenue prévoir ?
Une tenue souple de type Legging ou jogging. L'important est d'être confortable.
À quelle fréquence consulter ?
Pour entretenir votre bien-être sur le long terme, une séance à chaque changement de saisons est idéale. Si vous souhaitez un suivi plus ciblé pour une problématique spécifique, un rythme de 2 à 3 semaines permettra un accompagnement plus efficace.
Dans quels cas le Shiatsu est-il particulièrement recommandé ?
Le Shiatsu est particulièrement efficace pour vous accompagner face aux maux du quotidien. Que vous souffriez de maux de dos, de douleurs articulaires, de stress accumulé ou de troubles du sommeil, cette pratique vous aide à apaiser les tensions profondes de votre corps et à retrouver pleinement votre vitalité.
Le Shiatsu est-il remboursé ?
La séance n'est pas remboursée par la Sécurité Sociale, cependant certaines mutuelles remboursent une à plusieurs séances par an.
Le shiatsu est-il douloureux ?
Le shiatsu ne doit pas être douloureux, bien que certaines pressions sur des zones tendues puissent être légèrement inconfortables. Le praticien adapte toujours l'intensité des gestes selon vos besoins et votre ressenti pour garantir une expérience agréable et bénéfique.
Le shiatsu convient t'il à tout le monde ?
Le shiatsu convient à tous, même aux enfants et aux seniors.
Prendre rendez-vous
Atelier Créatif & Zen, 2 rue du Pilori, 56230 Questembert
06 13 22 96 78